Mix warzywny z dodatkiem majonezu. Dla osób będących na diecie polecam majonez odtłuszczony. Składniki: Ø 5 mięsistych pomidorów Ø 5 słodkich kolorowych papryk Ø 5 ogórków gruntowych Ø 5 jaj Ø 25 dag...
0
Zapewne nie wszyscy wiedzą, że kalarepa jest odmianą kapusty warzywnej. Tą część którą jadamy jest tzw. jabłko- czyli zgrubiała łodyga (jadalne są również młode listki). Kalarepa jest zdrowa i dietetyczna- dostarcza witaminy B,...
Smaczna i szybka przystawka- smakująca na ciepło i na zimno. Prosty przepis dla leniwych. Składniki: • 5 dużych pieczarek • cebula • 15 dag mielonego mięsa • 2 łyżki masła • sól, pieprz...
O wartościach odżywczych ryb chyba nie muszę mówić. Tym razem przedstawiam niecodzienny sposób na racuszki. Składniki: 15 dag ryby smażonej lub gotowanej (dowolnej) 15 mąki 1/3 szklanki mleka 2 jaja 1 cebula 1...
Szybki sposób na smaczną i pożywną kolację/ śniadanie. Zawsze je przyrządzam jak chlebek jest już odrobinę czerstwy. Polecam! Składniki:Ø 20 dag chleba Ø 50 ml wina lub soku kwaśnego Ø 2 jajka Ø...
Pyszne, dietetyczne danie, na słodko i na słono! Coraz częściej przyrządzam potrawy z użyciem papieru ryżowego- dostępny jest wbrew pozorom w większości sklepów spożywczych. Polecam Składniki: papier ryżowy 2 łyżki żelatyny ½ kg...
Gofry na słodko chyba każdy z nas kiedyś próbował. Dziś polecam chrupiące, pyszne gofry, ale nie wersji deseru, lecz jako danie typowo ziemniaczane- na słono. Składniki • 1 kg ziemniaków • Duża cebula...
Przepis zainspirowany książką na temat diety dukanowskiej. Lekka i smaczna sałatka- szczególnie polecana dla osób będących na diecie. Składniki:serek wiejski20 dag wędzonego łososia5 jajmała cebulapomidor2 ząbki czosnkusól, pieprzWykonanie:Gotujemy jaja na twardo. Kroimy jaja...
Jestem typową kawoszką- uwielbiam zapach świeżo zaparzonej kawy. Często też eksperymentuje z jej smakiem i dodatkami. Poniżej przedstawiam jeden z wypróbowanych przepisów na pyszną, romantyczną kawę. Składniki: • 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej •...
Tłusty czwartek- dzień przez jednych uwielbiany, a przez drugich znienawidzony! :) Któż może się oprzeć smakołykom serwowanym w ten dzień? Tym bardziej, że tłusty czwartek rozpoczyna ostatni tydzień karnawału. Więc jak nie świętować?...
Uniwersalna przystawka na ciepło i zimno. Łatwa w wykonaniu, smaczna i pożywna. Składniki:- 5 dużych pieczarek- 15 dag mięsa mielonego- ½ łyżeczki ziół prowansalskich- sól, pieprz- 2 łyżeczki bułki tartej- 5 plastrów sera...
.jpg)
Kartacze- znane również jako cepeliny lub kołduny są regionalną potrawą najbardziej popularną w północno-wschodniej Polsce. Zazwyczaj jest to produkt w kształcie przypominający elipsę, wypełniony wewnątrz mięsem, a na zewnątrz wykonany z masy ziemniaczanej...
.jpg)
Reguluje i smakuje :) Świetna i pożywna, w szczególności dla osób ceniących zdrowe jedzenie i będących na diecie ! Smakuje na zimno i na ciepło. Na zimno można dodać musli. ...
Polecany post
Zadbaj o stosowne orzeźwienie
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W związku z powyższym musimy zadbać o orzeźwienie oraz odpowiednie nawodnienie naszego...
Polecane
Wyposażenie kuchni gastronomicznej – jakie elementy warto mieć w swoim lokalu?
